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    Superpositions

    Résister au froid ! Le principe de l'oignon est de dissiper l'humidité générée pendant le mouvement en portant plusieurs couches minces superposées de l'intérieur vers l'extérieur afin que le corps ne refroidisse pas - ceci est bien sûr particulièrement important par temps froid !

    Mettons des couches !

    La première couche doit se composer de sous-vêtements fonctionnels moulants. La seconde sert de couche isolante. La couche supérieure est la couche de protection contre les intempéries et doit être résistante au vent et à l'eau. Les vêtements fonctionnels devraient au mieux être faits de fibres synthétiques ou être une veste polaire et high-tech.