Ce qui compte
La stabilité, l'amortissement et la semelle sont les caractéristiques qui comptent lors du choix de vos chaussures d'entraînement. Différentes options s'offrent à vous en fonction de l'intensité de l'entraînement. Les matériaux respirants sont tout aussi importants, afin que la sueur n'ait aucune chance. Veillez à ce que vos chaussures soient bien ajustées, qu'elles ne soient pas trop serrées et qu'elles laissent suffisamment d'espace pour les orteils.
N'oubliez pas : l'amortissement et les fonctions de soutien diminuent avec le temps en raison de l'usure. Optimisez votre confort et vos performances en achetant une nouvelle paire dès que vous remarquez que vos chaussures ne vous soutiennent plus correctement.
